とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月14日(月)の記録

8月14日(月)

今日は久しぶりに 9:30 出社。普通に行けば間に合ったかもしれないが、どうせ盆休み期間なので急ぐこともあるまい、とのんびり出社した。

仕事の方は、完全にマイペース。盆休み期間ということで、出社している人がいつもより少なく、ざわざわしていないので仕事に集中できた。ただいろいろひっかかったことがあり、思ったより仕事は進まず。時間いっぱいまで粘ったがいくつかの作業は明日に持ち越し。

家に帰ってから、久しぶりに Clojure 触っている。以前に作ったツールのリファクタリング。他にやりたいことがあるのであまり時間をかけたくないので、適当に落とし所を見つけないと。

8月13日(日)の記録

8月13日(日)

今日は昼頃まで寝ていて、午後から墓参りに出かけた。

お盆期間だけあって、お墓のあるお寺さん、結構混雑していた。日差しが強く暑さでしんどくなるか心配だったが、なんとか問題なくお参りを終えて、夕方まで適当にぶらぶらしてから帰宅。

3連休だったが、なんだかあまりきっちり休んだ気になっていない。初日の勘違いが影響しているのだろうか。それにしても明日から会社だ。また暑い中の出社なので、体調を崩さないよう気をつけたい。

8月11日(金)の記録

8月11日(金)

今日は祝日だったのをすっかり忘れていて、出社するつもりでいつもの時間に起きた。そのまま起きていようと思ったが途中で眠たくなって、昼まで扇風機に当たりながら寝ていた。

午後イチには来週の家族旅行の工程の詳細を少しだけつめて、15:00過ぎから散歩。この時間はまだ暑い。夕方になってから帰宅。

時間はあれども体調がいまいちでプログラミングに時間を割くことができない。今日は右肩がどうにも痛く、意識がそちらにむいてしまう。勉強したいことは山ほどあるのに...なかなかうまくいかんなぁ。

8月10日(木)の記録

8月10日(木)

今日は 9:00 ちょうどに出社。いつもの電車に乗れず少しあせった。

仕事の方は、あまりテンションがあがらない。集中力も続かないので、少しミスをしてしまった。大したことにならなくてよかったのだが、まあ失敗は失敗として反省。作業手順が煩雑なのでそらミスもするわな、ということなので、適当にスクリプト化する予定。

昨日、一昨日と体調がいまいちだったのが、今日はわりと調子を戻している。それでも夜は「今から何かをしよう」という気になれない。こういう日々をずるずると過ごしてしまうのが、すごくもったいなく感じる。この悪循環、どこかでなんとか断ち切りたい。

8月09日(水)の記録

8月09日(水)

今日もちゃんと定時前に出社。体は少しだるい気がしたが眠気はない。

仕事はなんだか気が緩んでしまっている。DBA仕事を淡々とやっているが、どう考えても作業手順に問題がありまくる。手順を変えるためにはツールを作ったりそれなりの手を取られるのですぐにはできない。仕方がないので手作業で対応せざるを得ない。で貴重な時間が潰れてしまう。この悪循環、やはりどこかで断ち切らないとまずい。

一日中オフィスにいるので昼間の暑さは関係ないが、東京のほうは 37℃を超えたらしい。館林市で 38.8℃、どう考えてもやばい気温だ。

8月08日(火)の記録

8月08日(火)

今日は台風一過ということで、出社時はわりと快適。

仕事のほうは、ぼちぼちというか思ったより進まない。DBA関連の作業なのだが、作業手順が洗練されていないので、いろいろ改善しながら作業している。改善したほうが良さそうな点があまりにも多すぎて、全て手を付けるとなにも片付かないので、いろいろ割り切りが必要。そういうのを考える時間が結構ばかにならない。

結局会社を出たのは 19:30になってしまった。帰宅後もあまり余力が残っていないので、何もできないまま寝ることになりそうだ。