とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-01-04から1日間の記事一覧

1月4日の記録(水)

1月4日(水) 昨晩は予定通り 21:00 に就寝。今朝起床までに 0:15頃 2:12頃 4:30頃 6:00頃 6:30頃 の計5回途中で目が覚めて、最終的には 7:00 に起床。その後朝食をとったが、少ししんどかったので、12:00 頃まで布団で休むことに。その後は少しよくなったの…