1月8日(日) 昨日は記録を忘れて寝てしまったので、今書くことにする。 1月8日は体調は最悪だった。夜中だが、 0:20 0:40 2:40〜6:30 の３回目が覚めた。とくに 2:40 からは眠りに落ちることができず、朝方になってようやく眠くなってきた。6:30以降も正確に…