1月13日(金) またまた１日サボってしまった。こまめな性格じゃないのが丸わかり。気にせずまとめ書きしよう。1/12 は 23:30 頃就寝。夜は 3:48 3:56 6:18 の３回、目が覚めた。3:56 にはトイレに行く。この時刻だと睡眠薬が相当効いているようで、布団からで…