とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2012-12-22から1日間の記事一覧

12月22日(土) の記録

12月22日(土) 昨日というか深夜 01:00 に就寝。夜中のメモはなし。朝 10:00 頃に一旦起きたのだが、どうしても眠たかったので、結局 11:30 頃に起床。起きてからは特に疲労感は残っていない、良い感じ。昼食後、また散歩に出かけた。往復2時間のコース。途…