とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-01-28から1日間の記事一覧

1月28日(月) の記録

1月28日(月) 昨日は予定通り 23:00 に就寝。夜中のメモは以下の通り。 02:10 この時間に起きたが記憶なし。 夢の記憶はなかったが、久しぶりの中途覚醒だ。こんな日は体調が悪くなるのでは?と思ったが案の定、調子が悪かった。AM 少し眠気あり、昼過ぎから…