とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-03-09から1日間の記事一覧

3月9日(土) の記録

3月9日(土) 昨日は 00:00 に就寝。 夜中のメモは無し。今日は朝 10:00 頃に起床。午前中は掃除等、午後から散歩。今日は天気が良く、気温も随分あがったようで、上着なしなのに少し汗ばむような感じだった。この冬の間、徒歩で10分程の距離にしていたのだが…