4月13日(土) 昨日は 00:30 に就寝。 夜中のメモは無し。今日は 10:30 頃に起床、午前中は掃除などをして、午後から散歩に出かけた。散歩といっても、今年に入ってからはショートコース（往復で１時間弱）のウォーキングしかしておらず、ちょっと運動不足気味…