とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-05-19から1日間の記事一覧

5月19日(日) の記録

5月19日(日) 昨日は 22:30 に就寝。 夜中のメモは無し。今日は午前中ゆっくりと寝て、10:30 頃に起床。午前中は特にやることもなく、午後から散歩。今日は雨だったのであまり長時間外をうろうろせず、途中のフードコートで長時間休憩したり本屋に行ったり。…