6月30日(日) 昨日は 22:00 頃に就寝。 今日は 9:00 過ぎに起床した。寝不足は解消したみたいでわりとすっきりした感じ。午前中は家の網戸の掃除をした。外し方は簡単にわかったのだが、戻し方が難しく、ネジの締め方次第で滑りが悪くなったりして、結構苦戦…