とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-07-07から1日間の記事一覧

7月7日(日) の記録

7月7日(日) 昨日は 3:00 頃に就寝。さすがにからだに堪えたみたいで、今日は暑いさなか 12:00 までがっつり寝た。 昼食後、午後からは散歩。作業自体は残っているのだが、ちょっとクールダウンして落ち着いてから、夜にエアコンをかけた状態で作業をするつも…