とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-08-03から1日間の記事一覧

8月3日(土)の記録

* 8月3日(土) 昨日は 20:30 に就寝。たが、あまりにも寝苦しく23:30頃一旦起きた。ちょっと脱水症状気味だったので、一階に降りて、コップに水を入れて、身体を横たえながら、少しずつ水を飲んだ。エアコンはそこそこ快適なので、そのまま朝4時頃までそこに…