とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-08-08から1日間の記事一覧

8月8日(木)の記録

* 8月8日(木) 昨日は 2:00 に就寝。どうやら昨日テンションが上がりすぎたようで、今朝は胃もたれとぐったりした感覚の中で、8:00 に起床。9:00 出社は当然間に合わないので、会社に連絡して昼頃出社にした。が、どうしてもだるさが治らず、結局、会社を休む…

8月7日(水)の記録

* 8月7日(水) 昨日は 1:00 に就寝。今日も睡眠は充分とれた感じ、体調は良好。今日は、午後の社外での打ち合わせがあった。スタートが遅かったせいか、少ししんどい感じだったが、終わった頃には治っていたので、特に問題はない。今日は、一緒に仕事をしてい…

8月6日(火)の記録

* 8月6日(火) 昨日も 21:30 に就寝。今日は久しぶりに、朝までゆっくり寝ることができた。朝から部屋は暑かったが、体調は問題ない。今日は、社内打ち合わせが一つあるだけで、あとは自分がいま対応中の障害対応の作業。テストを効率よくするために、幾つか…