とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-10-08から1日間の記事一覧

0月07日(月)の記録

* 10月07日(月)今日は、いつも通り7:00少し前に起床。かなり疲れが残っている。それでも、日常生活には支障のないレベルなので助かった。今日は、昨日までの障害対応の総括のための社内打ち合わせと、自分が持っている作業を進める。疲れが残っているせいだ…

10月06日(日)の記録

* 10月06日(日)朝8:00前に寝て、昼頃に起床。一応軽く昼ごはんは食べたが、とても疲れていたので、そのまま布団に行く。眠れるわけではないが、体を横たえていると少しづつつかれがとれていく。結局今日は、外出することなく、家の中でも何もすることなく一…