とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2013-11-01から1日間の記事一覧

11月01日(金)の記録

11月01日(金) 昨日は、会社に薬を一式置いて帰ってきたので、抗鬱系の薬は手持ちがあったが睡眠薬がない、という状態であり、睡眠薬なしで就寝したのだが、案の定深く眠れない。寝付きも悪いし時折目が冷めてしまうし。結局、朝 7:00 に起床できたものの、体…