とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2014-03-02から1日間の記事一覧

3月2日(日)の記録

3月2日(日) 今日も昼頃までぐっすり寝ていた。午後からは散歩。久しぶりに長距離コース(片道4km、1時間)を歩く。今日は気温が高めで少々暑かった。途中の休憩で立ち寄った携帯ショップ(正確にはイオンモールの携帯ショップコーナーみたいなところ)で、…

3月1日(土)の記録

3月1日(土) 今日は休みなので昼間でぐっすり寝ていた。本来なら午後から散歩なのだが、なんとなく体がだるかったので、家でゴロゴロして最終的には布団をひいて昼寝した。今週はかなり疲れがたまっていたようだ。昼寝をがっつりしてしまったせいで、夜に体力…