とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2014-03-22から1日間の記事一覧

3月21日(金)の記録

* 3月21日(金)今日は祝日。なので昼までゆっくり休んだ。来週、休暇をとって家族で旅行に行く予定なので、この金〜日の間で、今作業中のツールの改良を片付けてしまいたい。そのつもりでいたので、午後からの散歩の時にもPCを持って行ったのだが、作業を始め…

3月20日(木)の記録

* 3月20日(木)今日はいつも通りの電車で間に合った。午前中の眠気もなく快調。仕事の方は、ばたばたといろんなことをしていて落ち着かない。自分自身で行った作業のアウトプットがあまりなく、指示をして作業をしてもらうことがほとんどになってしまい、達成…

3月19日(水)の記録

* 3月19日(水) 今日は電車一本分遅刻。油断してしまった。仕事の方は順調だったが、なんだか血圧が高い感じで調子が良くない。お茶を飲んで気を紛らわそうとするも、すぐにお腹がはってきてだんだん辛くなってくる。集中力が切れた頃合いを見計らって、22:00…