とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2014-08-10から1日間の記事一覧

8月9日(土)の記録

* 8月9日(土)今日は7:30に起きようとしていたが、寝坊して9:00起床。そこから会社にいき 仕事を始める。最初はペースが上がらなかったが、休日ということで、音楽を聴いてテンションを上げる。そうすると、意外なほどペースが上がり、予定していたタスクは無…

8月8日(金)の記録

* 8月8日(金)今日は徐々に疲れが来ている感じがする。それでも、やらないといけないことか明確になりつつあり、期限も厳しいので、明日は休日出社しようと決めた。きょうは遅めの内部定例があり、今日も22:00に退社。あしたのことを考え、0:30に就寝。

8月7日(木)の記録

* 8月7日(木)今日は役所に寄ってから10:00出社。疲れが残っているのかはっきりしてきた感じだ。仕事の方は、ちょっとした環境整備作業に手間取ってしまいあまり進捗は良くない。今日も退社したのは22:00頃。帰ってからも少し仕事をして1:00に就寝。

8月7日(木)の記録

* 8月7日(木)今日は役所に寄ってから10:00出社。疲れが残っているのかはっきりしてきた感じだ。仕事の方は、ちょっとした環境整備作業に手間取ってしまいあまり進捗は良くない。今日も退社したのは22:00頃。帰ってからも少し仕事をして1:00に就寝。

8月6日の記録

* 8月6日(水)今日からまた会社。疲れが残っているきもするが、どちらかといえばかなり元気な方だ。今日は、8月の動きを考えたり状況の把握をしたりして一日が終わった。退社したのは22:00頃。帰ってからも少し仕事をして1:00に就寝。

8月5日(火)の記録

* 8月5日(火)今日は最終日。飛行機が昼一の便なのであまりうろつきたく無かったのだが、妻と子供達か首里城に行きたいとのことだったので、自分は荷物を持って先に首里駅に向かった。駅でちょうど良い時間に落ち合い合流。ゆいレールに乗って那覇空港まで行…

8月4日(月)の記録

* 8月4日(月)今日は二日目。慶良間にダイビングに行く。ホテルに送迎の車が来てくれたのだがあいにくの雨。港まで送ってもらい、船に乗る。波はたいしたことなかったのだが、人によっては結構な揺れだったのか、船酔いするひとがちらほら。うちの家族も自分…