とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2016-10-09から1日間の記事一覧

10月09日(日)の記録

10月09日(日) 今日も昼までゆっくり寝た。昼前だというのに、少し肌寒い感じ。そろそろ秋も深まりつつあるようだ。午後から自転車で外出したが、上半身Tシャツ1枚という格好だったので、思った以上に寒かった。走っていて「寒さ」を感じたのは、今シーズン…