とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2016-11-14から1日間の記事一覧

11月14日(月)の記録

11月14日(月) 今日は家でがっつり寝坊してしまい、会社には10:00頃に到着。週の頭でこのパターンは久しぶりかもしれない。気持ちの方は相変わらず落ち着かない感じで、必然的に仕事もはかどらない。慌てず、落ち着いて、必要最小限のことはやりつつ、自分自…