とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2016-12-04から1日間の記事一覧

12月04日(日)の記録

12月04日(日) 昨日、というか正確には今朝4:00過ぎにアドベントカレンダーを仕上げて、スッキリした状態で寝たので、昼頃に起きた後も気分が良かった。午後は雨が降っていたので、自転車ではなく普通に歩きの散歩となった。プレッシャーから解放されたので、…