12月30日(金) 今日も昼まで寝ていた。午前中に一度トイレにいくために起きたのだが、寒さのせいで動く気になれなかった。昼食後はいつものように外出。気分転換のためには強制的にでも外出したほうが良い。ただしここ数日はとても寒いので、夕方早い時間に帰…