とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2017-08-22から1日間の記事一覧

8月22日(火)の記録

8月22日(火) 今日は会社は休み。休みをいれておいて本当に良かった。午前中いっぱい寝ていたのだが、からだのあちこちが筋肉痛だ。午後から散歩に出かけた。不快指数はどう考えても大阪のほうがシンガポールより高い。やたら蒸し暑い。途中の休憩中にかるく…