とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月23日(火)の記録

4月23日(火) 積み残していた作業がほぼ片付いた。 明日の打ち合わせで、これまでの作業の区切りがつく。 とりあえず、落ち着いたと言っていいかな。 ただ、そこから先の予定がまだ明確ではないので、それはそれで不安材料ではある。

4月22日(月)の記録

4月22日(月) 土日にちょっとだけ作業していたおかげで、今日は乗り切れた。 とはいえまだ積み残しがあるので、気が休まることはない。 今日はなんとなく体調が良くない気がする。

4月21日(日)の記録

4月21日(日) 今日は雨なので一日家でのんびり。 仕事の方で、先日まで引っかかっていた事象がなんとか目処ついた。とりあえず先に進める。 が、残り作業時間が少ない。相変わらず余裕がない。

4月20日(土)の記録

4月20日(土) 今日は買い物のため少しだけ外出。 帰宅してから、なんとなく調子が悪いことに気がついた。少々頭が痛い気がする。 やらないといけないことはあるが、まずはのんびりしよう。

4月19日(金)の記録

4月19日(金) 仕事の方は相変わらずうまくいかない。 週明けから、今月のまとめを仕上げないといけないのだが、あまりうまくいく自信がない。 とりあえず土日はゆっくり休むことにする。

4月18日(木)の記録

4月18日(木) 今日は今日とて結構疲れた。 相変わらず仕事が進んでいる気がしない。

4月17日(水)の記録

4月17日(水) 今日も打ち合わせは碌でもない感じ。実に無駄な時間だった。 そのせいもあり、仕事はあまり進んでいない。困ったもんだ。

4月16日(火)の記録

4月16日(火) 今日は午前中ちょっとだけ仕事が進んだが、午後にあった打ち合わせがいろいろアレですごく疲れた。 夜に何かしようとする気が起きない。

4月15日(月)の記録

4月15日(月) 今日も仕事がいい感じには進まない。 本気でスパートかけないとまずいのはわかっているのだが、アウトプットに結びつかない。焦ってる。

4月14日(日)の記録

4月14日(日) 今日は自転車でいろいろ移動。 10km位しか乗っていないのに、ちょっと疲れた。けど、楽しかった。

4月13日(土)の記録

4月13日(土) 今日はちょっとした用事と散髪とで軽く外出。 少々暑いかと思うくらいの気温。 土日でやらないといけないことはあるのだが、気持ち的にリラックスできている。 明日もちょっと外出する予定。

4月12日(金)の記録

4月12日(金) 今日は午前中通院、午後は帰宅して仕事。 体力的に疲れていたからか、あまり集中できなかったが、1つだけアウトプットできた。 やばい状況はまだ続いているが、とりあえず週末まで乗り切った。 土日は頭を切り替えよう。

4月11日(木)の記録

4月11日(木) 今日も仕事が順調ではない状態。 よくわからない打ち合わせと、引っかかって前に進めない検証。 もうまとめに入らないとまずいはずだが、どうしたものか。

4月10日(水)の記録

4月10日(水) 今日は結構集中して作業したので、だいぶ疲れた。 やばい状況はまだ続きそう。

4月09日(火)の記録

4月09日(火) 今日はいろいろ迷いがあって、思ったように仕事が進んでいない。 スケジュール的にやばい状況なので、どこかで取り返さないと。ちょっと焦ってる。

4月08日(月)の記録

4月08日(月) 今日はそこそこ忙しい程度だったが、先行き不透明な感じがしているので、気持ちが落ち着かない。 今週はこんな日が続きそうなのが嫌な感じだ。

4月07日(日)の記録

4月07日(日) 今日は家でのんびり。ちょっとだけ外出しようと思っていたけど、めんどくさいのでやめた。 昨日結構歩いたので、少し筋肉痛が残っている。

4月06日(土)の記録

4月06日(土) 今日は花見に京都まで出かけた。 蹴上→南禅寺→平安神宮、というルート。ほぼ満開で天気も良く寒くもなく、完璧な一日。とても楽しい1日を過ごすことができた。

4月05日(金)の記録

4月05日(金) 今日は気持ち的には割と落ち着いていた。 やばい状況なのは相変わらずだが、とりあえず手を動かすことができている。 来週いっぱいで片付けないといけないことの目処があまり立っていない。場合によっては日曜日にちょっと考える必要があるかも。…

4月04日(木)の記録

4月04日(木) 今日は、これまでやってきたことの前提となる事項がひっくり返されて、これからどうするんや?ってなってしまった1日だった。 とりあえず、残作業は進めつつ体制の立て直しなどいろいろめんどくさいことが発生しそう。

4月03日(水)の記録

4月03日(水) 今日も何とか乗り切った。 あまりムカつくことはなかったが、あまりスケジュール的に余裕がない気がする。 やはり気分的に落ち着かない。

4月02日(火)の記録

4月02日(火) 今日も忙しい&結構むかつく一日。 途中から頭がはっきりしなくなった。疲れた。

4月01日(月)の記録

4月01日(月) 今日は朝から忙しかった。 忙しすぎ、だし、いろいろあってむかついたし、ろくなことがなかった。 というわけで、疲れた。

3月31日(日)の記録

3月31日(日) 今日は午後から用事があって外出。 ちょっと長めの距離をママチャリで漕いだので、少々疲れた。 用事自体は無事片付いたので、気分的にはスッキリしている。 あとは特に何もしていない(仕事的にはやらないといけないことがあるが...)

3月30日(土)の記録

3月30日(土) 今日は盛りだくさんの一日だった。 墓参り 先日の胃の健診結果を聞きに行く ランチ(中華) 帝国ホテルまでシャトルバスで移動 桜(あまり咲いていなかったが)をみつつぶらぶら 北浜あたりでお茶 淀屋橋まで移動して地下鉄に乗って帰宅 なんだ…

3月29日(金)の記録

3月29日(金) 今日は朝6時に起きて、なんだかんだで6時半前には家を出たはず。 なのに、バスの渋滞もあって8時45分より少し遅れて到着。遠すぎる。 で、昼過ぎに帰宅。体力的に結構疲れてしまった。 週明けAMにいろいろ打ち合わせしないといけないことができ…

3月28日(木)の記録

3月28日(木) 今日もとある作業は片付けたが、気分的には全く落ち着かない。 明日は朝早くから外出する。昼頃に帰宅予定。午後からまた仕事だ。 結構忙しい。

3月27日(水)の記録

3月27日(水) 落ち着かない状態が続いている。 ちょっとだけ切り抜けた、と思ってホッとしたが、よく考えると大勢に影響がない。 仕事は定時に切り上げて、夕方から家族で回転寿司に出かけた。多分1年ぶりくらい。うまかった。

3月26日(火)の記録

3月26日(火) 1個片付いたと思っていたが、別の件に意外と手こずっていて、どうにも落ち着かない。 あまり気分がいいもんじゃない。

3月25日(月)の記録

3月25日(月) 仕事的にやばい状況は、何とか回避した。 だいぶ気が楽になった。 気が楽になったら、いろいろ進み始めた。 やっぱり気分って大事だ。