1月17(火)
昨晩は、23:30 に就寝したが、
- 2:37 (トイレ)
- 5:00
- 5:24
の３回目が覚め、最終的には 7:00 に起床。5:24 に目が覚めた時には、変な夢をみていた(メモに「まよいみち」と書いてある)。内容は覚えていない。2:37 に目が覚めた時からであるが、頭痛があった。頭痛については、午前中に徐々にやわらいで、午後にはすっかり治っていた。
医者の診察日だったので、9:30 ころ家を出発。夜間時折目覚めることがあるものの比較的好調であることを告げ、今の薬を当面継続することに。
午後からは、梅田の東急ハンズ、ヨドバシ梅田、日本橋、と転々と歩き、帰宅したのは 18:30 頃になってしまった。とても病んでいる人の行動とは思えない(こういうのを「うつは甘え」というのか)。まあ、まだたまに気分が悪くなることがあるのでしばらくは出社しないつもりではあるが。
本日は 21:30 頃に就寝する予定。
