とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2月6日(月) の記録

2月6日(月)

昨晩はいろいろ用事をこなしたので 23:30 に就寝。寝付きは良かった。夜中のメモは、

  • 5:44 トイレ。競馬場に行く直前。

となっていた。競馬をしたこともないのに、どんな夢を見たのだろうか。

今日は朝から雨だったが、午前中から外出。難波→日本橋というパターンでうろうろ。昼食のころにはすでに雨はやんでいた。

本日は、23:30 頃には寝るつもりだったが、少しおそくなりそう(0:00 には寝れそう)。