とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2月10日(金) の記録

2月10日(金)

昨晩は予定通り 21:00 に就寝。夜中のメモは、

  • 3:32 トイレ。曖昧な記憶だが、イカリングを焼いた。身体がダルイ。

とだけあった。「イカリング」は「揚げる」ものではないだろうか...。

それはさておき、体調的にはまずまず。午後は散歩と称して日本橋にパーツを買いに出かけた。以前は電車に15分位乗っていると気分が悪くなったりしたものだが、最近そういったことは起こらない。十分休養はとれているのだと思う。

今日は 23:30 には寝る予定。