とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

2月22日(水) の記録

2月22日(水)

昨晩は、ほぼ予定通り 00:00 (ちょっとすぎ)に就寝。夜遅かったこともあり当然寝付きは良かった。夜中のメモは以下の通り。

  • 05:38 何故か織田裕二主演のアクション映画のシーン。北海道。織田裕二は、来日中の、国王をまもる役。

夜中に書くメモは、覚えている範囲でできるだけ具体的なもの(固有名詞、場所、シチュエーション、等々)を記述するように努めているが、メモに集中するあまり再度眠れなくなるのはまずいので、極力簡潔にしている。なので、さっぱりわからない、を通り越してもはや「超不気味」である。内容については気にしないw。

今日は比較的暖かく、午後からの散歩も好調。夕方少し雨が降った。明日はそれなりに雨が降りそうなので、体調も不調になる可能性がある。無理をしないよう注意したい。

今日は、21:00 過ぎに寝る予定。