とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

3月25日(月) の記録

3月25日(月)

昨日は 23:30 に就寝。
夜中のメモは無し。

今日は午前中少し眠気が強かった。通勤途中の気温が低かったこともあり、ちょっと調子が悪い感じだ。ただし午後からは回復して普通の状態に戻る。仕事のほうは、いろいろとやらなければならないことが出てきているのだが、なかなか本腰を入れてやろうという気にはなれない。気持ち的には「7割のパワー」位で押さえ気味に淡々とやっていこうと思っている。

帰宅後、いろいろとやりたいことがあったのだが、早めに眠気が来てしまい、あまり作業できず。

今日は、23:00 に就寝予定。