とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月6日(月) の記録

5月6日(月)

昨日は 21:30 に就寝。
夜中のメモは無し。

今日はやや遅めに 9:30 頃起床。肩こりは治っていたが少し疲れが残っている感じなので、今日は一日家にいてゆっくりしようと思っていたが、時間に余裕があったので夕方散髪に出かけた。いつもの散歩とは違って、出かけてすぐ戻るような感じ。

今日は 23:00 頃に寝る予定。