とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月25日(土) の記録

5月25日(土)

昨日は 21:00 に就寝。
夜中のメモは無し。

今日もなんだかやる気が起きない。そんなに身体がだるいわけではないが、なにもやる気が起きない。こういうときは、思い切ってなにもしないこと。布団でごろごろ、気が向いたら iPhone でネットを見る位。他人からみると、すごく情けない大人のように見えるのだろうが、この際一切気にしない。ガチニートみたいだが、たまにはということで良し、と思い込むことにする。

今日は 21:00 に就寝。