とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

6月2日(日) の記録

6月2日(日)

昨日は 2:00 に就寝。さすがに疲れたようで、午前中はずっと寝ていた。

午後からいつものように散歩。今日はあまり足取りが軽くない。途中のフードコートで休憩して、その後本屋に寄ったら、いつの間にか元気になってきた。帰りの足取りはいつものような感じで調子が戻ってきた。

明日からまた会社なので、少し早めに寝ることにしよう。

今日は 22:30 に就寝する予定。