2013-07-25 7月25日(木) の記録 体調管理 * 7月25日(木) 昨日は 24:00 頃に就寝。今日は朝までゆっくり眠れた。午前中は、見積り資料の修正だったのだが、数字の根拠について意見が合わず、今日の提出は断念。客先へも行かなかった。午後は、この件のバタバタで気分が悪くなり、会議室で長時間休憩した。結構落ち込んでいたので、話のわかる友人に電話した。愚痴を言ったので、ちょっとだけ体調は回復したが、仕事にはならない感じ。途中、休憩しながらゆっくり21:00頃に帰宅。テレビ見ながらゆっくりしてから、23:00頃には寝る予定。