とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

7月31日(水)の記録

* 7月31日(水)
 
昨日は 23:30 頃に就寝。

今日は午後から社外打ち合わせがあった。終了予定は19:00と、かなり長い(3つ程テーマがある)ので、体調が心配だったが、終了までどうにか持ちこたえた。特に気分が悪くなったり、頭痛がでたり、というのも無し。

ただ、終わったのが20:00頃だったので、それなりには疲れていたので、会社には戻らずに帰宅。

家では、今日の打ち合わせでやることになった障害対応の検討を、ちょっとだけ考えて、結局1:00に就寝。