とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月29日(木)の記録

* 8月29日(木)
 
昨日も 1:00 に就寝。最近ずっと1:00就寝が続いているが、今のところ目覚め時点では問題ない。ただ、今日は、電車の中でがっつり眠ってしまって、ちょっと遅刻した。

今日もほぼ一日中作業に集中。ただ、厄介な作業をやっているので、先が見えない。落ち着いてコツコツやっていくしかない。このままだと、週末に仕事をしなければならなくなるのは確実だが、しゃあない。

今日も、1:00 に就寝する予定。