とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

10月06日(日)の記録

* 10月06日(日)

朝8:00前に寝て、昼頃に起床。一応軽く昼ごはんは食べたが、とても疲れていたので、そのまま布団に行く。眠れるわけではないが、体を横たえていると少しづつつかれがとれていく。

結局今日は、外出することなく、家の中でも何もすることなく一日が終わった。

今日は、21:00頃就寝。