11月01日(金)
昨日は、会社に薬を一式置いて帰ってきたので、抗鬱系の薬は手持ちがあったが睡眠薬がない、という状態であり、睡眠薬なしで就寝したのだが、案の定深く眠れない。寝付きも悪いし時折目が冷めてしまうし。結局、朝 7:00 に起床できたものの、体調は良くない。
午前中は、昨日のお客様にて実施した作業の報告書の作成。あまり細かく書く必要はないが、必要かつ十分に書くというのはそれなりに難しい。しかも体調が良くないので、逆に集中してがんばる。
午後すぐに会議室で久しぶりに横になった。体は少し楽になったが、気分は良くならない。こんな日は早く帰りたいのだが、こんな日に限り、午後から打ち合わせが２つ、しかも２つ目は 18:00 スタート、というひどい状態だ。先延ばしにできるものでもないので、無理矢理体と頭をつかって頑張る。
他にもやることはいくつかあったのだが、どうにもこうにもなにもできない状況になったので、あえて 20:30 に退社。帰宅後すぐには寝ず、ちょっと回復したのでリラックスした状態でテレビをみたりして、0:00 に就寝。
