とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

12月05日(木)

12月05日(木)

今日も30分ほど遅い7:30頃起床。少し疲れ気味な気がしたので、10:00 出社する旨連絡して、ゆっくりと出社した。

午前中〜午後2時位まで、「油断をしていると寝てしまう」ような状態。やらないといけない作業があったのでかろうじて集中力を維持して乗り切ることができた。それ以降は眠気はなく、ただ体がだるいような感じだけになる。こんな時はフットワークも軽くなく、簡単にできるような仕事も時間がかかってしまう。本当は休めるとよかったのだが...2日連続で休むとなるとあとあとややこしそう。

帰宅したのは 21:00 過ぎ。本当はアドベントカレンダーネタを仕込まないといけないのだが、明日の仕事のこともあるので、少し早めの 23:30 頃に就寝する予定。