とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

12月08日(日)

12月08日(日)

昨日は 3:00 過ぎまで起きていたので、今日は予定通り 12:00 頃に起床。

今日は取り急ぎ家にこもってやる仕事もないので、いつものように散歩に出かけた。体がつらくなるほどの寒さはなく、わりと快適に歩きまわる。休憩もしつつ、だけど。

帰宅後、ネットを見ながら、次のアドベントカレンダーのネタを考え始める。いくつかアイデアはあるのだが、半分は仕事にもからめたい、とか欲もでてきたので、結局今日中には決まらず。

今日は 00:30 頃に就寝する予定。