とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

12月13日(金)の記録

12月13日(金)

今日も寝坊も遅刻もなく無事会社に到着。今週は先週までの状態とは異なり、うまく体調をコントロールできた。

今日は昼食前に眠くなることはなかった。仕事のほうがばたばたしているので、緊張感が増してきた感じ、か。眠気は問題なかったのだが、夜になって少し頭痛がしてきた。肩こりが発端で頭痛になったようで、幸い大した痛みではなくバファリンを飲むこともなかった。最近冷え込みがきついので、警戒しておいたほうがよさそうだ。

アドベントカレンダーの残り一本、どうも絶望的になってきた。思っていたことが明日の夜までに完全にはできそうにない。今更キャンセルはするつもりはないのでできたところまでで書くつもりだ。

今日は 2:30 頃に就寝する予定。