とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月10日(金)の記録

1月10日(金)

今日は普通に起きれたし、会社にもいつもより1本早めの電車で少し早めに到着。午前中の眠気もなし。ここまでは良かったのだが、昼休み直前に急ぎで仕事をやらないといけない状況になり、昼食をとりながらも淡々と仕事をし、片付いたころにちょうど昼休みが終了。結果、昼休みをとれずに燃え尽きた状態となり、その後しばらくぼーっとしてしまった。辛い感じはないのだが、なんとなく集中できない。ので、半分仕事をしながら半分は勉強、みたいな感じでその後の一日を過ごした。

今日は、九州から来ていた友人含め5人で新年会。実際はただの飲み会(自分は酒を飲めないので烏龍茶だった)。普段からの愚痴とか本音とかを語りながら、あっという間に時間が来てしまった。結局、帰宅したのは 0:30 頃に。

今日は、引き続きやりたいことがあるので、2:00 頃に就寝する予定。