とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

1月26日(日)の記録

1月26日(日)

昨晩も遅かったので、今日も 12:30 頃起床。夜遅くまで作業していた割には、体のほうはすっきりとしていて体調としては良い。

今日も午後から散歩、夕方帰宅、のパターン。で、夕食後に作業を再開。第1段階のゴールではあるが、22:00 頃に一旦作業が完了した。出来上がったものの見直しおよび次の段階の作業がまだあるが、今日のところはここらへんでよしとしよう。

今日は 23:00 頃就寝する予定。