とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

3月19日(水)の記録

* 3月19日(水)


今日は電車一本分遅刻。油断してしまった。


仕事の方は順調だったが、なんだか血圧が高い感じで調子が良くない。お茶を飲んで気を紛らわそうとするも、すぐにお腹がはってきてだんだん辛くなってくる。集中力が切れた頃合いを見計らって、22:00頃に帰宅。


今日は0:30に就寝。