とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月3日(木)の記録

4月3日(木)

結局、4/2 は終わらず、そのまま徹夜し、寝ずの朝を迎えた。

仕事自体は 4:30 頃に終え、後片付けをして 5:00 過ぎに退社。

家についたら 6:00 過ぎだった。今日は次男の中学校の入学式があるので、中途半端に寝ずにそのまま起きていた。昨晩は仕事が遅くなるのを見越して薬を飲まなかったので、頭が変なテンションになりあまり眠気は感じない。ちょっとぼーっとした感じはするものの、一気に眠くなるという感じはなかった。

入学式の途中で、さすがに眠気が時折襲ってきた。瞬間的に意識が途切れてしまったり。それでもなんとか乗り越えて、昼過ぎに帰宅。

今日は本当は午後から出社するつもりだったのだが、体力的に無理があるので休むことにした。布団に入ってしばらくはなぜか眠れない。1〜2時間ほど意識はあったようだ。そのあと軽く眠り、夕食のときに起きた。

夕食を取り、風呂に入り、20:00 頃に就寝。