とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

4月21日(月)の記録

* 4月21日(月)


今日は朝少し眠気が強い。なんとか普通に出社したもののかなり辛い。


午後にはなんとか回復していた。仕事のほうは、客先打ち合わせがあり、あとは色々と溜まりつつあるタスクをこなしていった。少しでも気を抜くと、遅れていってしまう、怖い感じ。


今日は23:00に帰宅。0:00に就寝。