とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月10日(土)の記録

5月10日(土)

今日は昼までどっぷり就寝。さすがに 4:00 就寝はきつい。

午後から町会にでて、その後軽く散歩。体がかなり疲れていて、目に見えて「元気がない」感じ。歩く速度もゆっくりだ。

疲れている自覚があったので、PCを持って帰ってきていたが仕事はせず、20:00 に就寝。