とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

5月14日(水)の記録

5月14日(水)

今日はちゃんと 7:00 に起床。会社も定時に出社。ただやはり午前中の眠気は避けがたい状況で、最近息切れしてきた感じがする。

思えば GW 中も何度か出社もし自宅でも仕事をしたりして、それでも抱えている仕事が完了できず、今後手に回ってしまっているものをリカバリーかけている、という状況だ。ずっと全力疾走に近い状態で走っているので、バテてきても不思議ではない。

今日は通院日なので、夕方から医者に行き、そこからまた会社にもどって 22:30 頃に退社、00:00 頃に帰宅。

今日は、仕事でやってきた作業の「頭の整理」をしたかったので、そこからさらに作業を始め 2:30 頃に就寝。