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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

9月25日(木)の記録

9月25日(木)

昨日は体力の限界が早めに来てしまい、0:30頃に就寝。朝は普通に起きれたのだが、腰が痛かったので各停に乗って出社したので、ちょっとだけ遅刻。出社してからは問題なし。

わりとのんびり仕事をしていたが、夕方からちょっと集中して資料を作ったので、資料作成後に一気に疲れがでてしまった。症状としては、目のピントが合わず、かつ首の右側が痛い。肩こりのひどいやつだ。このままいくと頭痛になりそうな気がしてこわい。

早めに帰りたいのだが、メールがくる予定がありなかなか帰れないでいる。メールが来た後とある処理をしてから帰宅するつもり。帰ってからいろいろ Hack したいことがあるのだが、かなり疲れているのでできるのかどうか...。そろそろ年末のアドベントカレンダーのネタの仕込みをはじめないとやばい気がしてる。

今日は 0:00 に寝る、ことができるかどうか...。