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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

11月13日(木)の記録

11月13日(木)

まずは昨日と今日の夢の記録から。
最近世界中で砂浜が消えつつあるというニュースをめにしたから、か。最後のやつは印象に残っている。

今日は、遅刻もなく会社に行けたのだが、行ってみたらとある内容のメールがきており、またまたキレてしまった。返信した相手には何の罪もないのを知りながら、柔らかい言葉が出てこない。案の定少し落ち着いてからドーンと凹む。

仕事の方は、本業とはあまり関係のない割り込み作業に時間を取られてしまいあまり芳しくない。それでも割り込みのほうはなんとかなりそうなところまでできたので良しとするか。本業のリカバリは別途きっちりやらんといかんので、休日も仕事になりそうな予感。

今日は1:00には寝たい。