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とある個人の健康管理日誌

うつ状態である私の日々の健康状態を淡々と綴っていきます。

8月16日(火)の記録

8月16日(火)

今日は一日中全然ダメ。朝から気持ちがすでに暑さに負けていて、会社に遅刻こそしなかったものの、午前中はうとうとするわ、タスクを予定どおりにはできないわ、で結局何しに会社に行ったんだか。

今日である程度遅れを挽回するつもりが、遅れがさらに酷くなった気がする。どこかで気持ちを切り替えないと、このままずるずる行くと、あとあと面倒になる...。